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その症状もしかして、噛みしめが原因かも。

こんにちは♪

オーラルケアサロン White design

歯科衛生士の石井です。

皆さんこんな症状はないですか??

歯が浮いたかんじがする。歯がしみる。

口が開きにくい。

肩こり、頭痛、エラ張り、顔の歪み。

もしかしたらその原因、

歯を噛みしめすぎているからかもしれません。

物を食べるとき、人は咀嚼(そしゃく)をします。

咀嚼するときに使うのは咀嚼筋(そしゃくきん)です。

咀嚼筋は4つあります。

咬筋・側頭筋・外側翼突筋・内側翼突筋です。

それぞれの筋肉の働きは、

◎咬筋(こうきん)

下顎を引き上げて硬いものを噛み砕く役割をしている

◎側頭筋(そくとうきん)

頬とつながっていて、下顎を引き上げたり後ろにひいたりする

◎外側翼突筋(がいそくよくとつきん)

口を開けるときに下顎のはたらきを助ける

◎内側翼突筋(ないそくよくとつきん)

口を閉じたり、下顎を左右に動かすはたらきをする

噛みしめている人はこよ咀嚼筋が凝っています。

咀嚼筋が凝るとなんでよくないのか?

顔や体にさまざまな影響を及ぼします。
顔など見える部位への影響はもちろん、体調を崩すことも。。。

1.食事のときの痛み:噛む動作が困難になる場合もあります。

2.口の開閉の制限: 口を開けるのが難しくなったり、完全に閉じることができなくなる場合もあります。

3.頭痛や顔面の痛み: 頭痛や顔面の痛みが生じることがあります。

4.顔の歪み・たるみ・エラ張り:顔が左右非対称になったり、筋肉の発達によりベース型の顔に。

5.顎の関節音や不快感: 顎の関節音(クリック音やカラカラ音)が生じることがあります。また、顎の関節が不快な感じや違和感を伴うこともあります。

6.肩こり・首こり:歯を噛み締めすぎると血流も悪くなり肩こりや首こりにも繋がります。

オーラルケアサロンWhite designでは、

咀嚼筋をほぐすオーラルマッサージを行っています。

施術を受けられた方は皆さん。

↓↓

・口が開きやすくなった

・浮腫みが取れた

・顔がシュッとした(引き上がった)

・目がしっかり開くようになった

・頭がスッキリした

など感想をいただいています。

歯科衛生士だからできるオーラルマッサージ

15分2.200円でできます。

ぜひ体験してください!